Najlepszą herbatę oczyszczającą krew możesz przygotować w domu. Wszystko czego potrzebujesz to roślina, której zwykle się pozbywasz

(Nie)zwykła pokrzywa

Nie jest niczym dziwnym, że świadomie wydajemy pieniądze na przeróżną zdrową żywność, witaminy czy żywność wysokiej jakości, po prostu pomijając jedno z najciekawszych ziół. Wszędzie jest jej dość. Nie jest to rzadkie, każdy może go zerwać i każdy może zrobić z pokrzywy herbatę, nalewkę czy szpinak.

Nie przeocz pokrzywy, jest fantastyczna!

Przy każdym strumieniu, na każdym zboczu wzgórza i w pobliżu dróg rośnie nieprzyjemny, parzący chwast. Gdy na wiosnę pokrzywa pojawi się ponownie, zrywaj ją przy pierwszej okazji i uzupełniaj zapasy przez cały rok, aż do jesieni. Nawet zwykła herbata z pokrzywy może pomóc oczyścić krew lub zwalczyć alergie.

Pokrzywa rośnie nawet na glebach ubogich w składniki odżywcze, a mimo to jest bogata w substancje lecznicze. Wspomaga hematopoezę i doskonale oczyszcza krew, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu trzustki, co wiąże się z obniżeniem poziomu cukru we krwi, ale na tym lista dobroczynnych skutków zdrowotnych pokrzywy z pewnością się nie kończy.

To naprawdę bardzo wszechstronne zioło, które wspiera wiele ważnych narządów. Pozytywnie wpływa także na pęcherzyk żółciowy, wątrobę i nerki. Dzięki temu ogranicza nadmiar wody w organizmie, czyli działa moczopędnie, a także wspomaga opróżnianie. Leczy choroby zapalne dróg moczowych, a także działa zapobiegawczo przeciwko kamicy nerkowej. Przyda się więc nie tylko do wiosennego oczyszczenia organizmu, ale profilaktycznie można się nim cieszyć przez cały rok. Jest także wspaniały we wspieraniu mechanizmów obronnych organizmu.

Herbata z pokrzywy działa jak pieszczota dla całego ciała

Chociaż najłatwiej i najczęściej stosuje się świeże lub suszone liście, zasadniczo można wykorzystać całą roślinę, zarówno jej korzenie, jak i nasiona, które można zebrać.

Świeżą pokrzywę stosuje się głównie zewnętrznie do ubijania bolesnych reumatycznych stawów, do kąpieli nie tylko przy reumatyzmie, ale także przy bólach stawów towarzyszących dnie moczanowej czy podagrze.

Herbatę najczęściej robi się z pokrzywy, ale do gotowania wykorzystuje się ją również na świeżo. Herbata nie jest zbyt wyrazista, mdły smak można nadrobić miodem lub połączeniem innego zioła, ale szybko można się do tego smaku przyzwyczaić, bo nie jest nieprzyjemny. Zaleca się pić maksymalnie dwie filiżanki herbaty dziennie, a najlepiej przez dwa tygodnie. Jeśli chcesz dalej go używać, zrób przynajmniej tygodniową przerwę.

Jeśli nie masz suszonej rośliny, możesz ją kupić w dowolnej aptece. Choć herbata jest powszechnie akceptowana, są też alergicy, u których nasila ona objawy alergii, nie nadaje się nawet przy zaburzeniach krzepnięcia krwi i przewlekłych problemach z wątrobą czy nerkami, stosowanie należy skonsultować z lekarzem. Herbaty z pokrzywy nie powinny pić także dzieci, ale także kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Źródła: healthshots.com, nejlepsi-rady.cz