Powiedz to każdemu, kto cierpi na ból i sztywność karku: musisz wiedzieć, co potrafi ta pospolita zieleń!

Jeśli masz w domu świeży rozmarynweź jedną gałązkę i wypróbuj tę technikę.

Jeśli jej nie znasz, daj jej szansę.

W tym artykule dowiesz się między innymi o zaletach rozmarynu.

Postaw na tę radę z kanału YouTube a Nie pożałujesz.

Rozmaryn ma wiele zalet i to jest jedna z nich.

Rozmaryn na karku

Rozmaryn ma właściwości przeciwzapalne, więc jeśli odczuwasz ból w ciele, przygotuj ten roztwór.

Jesteś w szklanej misce oskubać liście rozmarynu z 2-3 gałązek.

Zalać je wodą o temperaturze pokojowej i pozostawić do zaparzenia na 20 minut.

Następnie weź wacik, namocz go w roztworze rozmarynu i nacieraj kark.

Zwłaszcza pod koniec dnia, kiedy kark jest sztywny.

Całą procedurę możesz obejrzeć w załączonym filmie na końcu artykułu.

Cudowna Maść Rozmarynowa – świetna pomoc na wiele problemów!

najlepszy do masażu bolącego kręgosłupa,

szybko łagodzi bóle pleców i mięśni wywołane przeciągami – poprawia krążenie krwi i rozgrzewa,

łagodzi bóle mięśni, stawów i kości,

nieoceniony przy reumatyzmie i chorobach zapalnych,

gdy masz migrenę, pocieraj i delikatnie masuj skronie – może to szybko pomóc,

do leczenia otarć, siniaków i drobnych urazów lub skaleczeń.

Lecznicza maść rozmarynowa

Potrzebujemy:

ok. 250 g czystego smaru, wazeliny lub oleju kokosowego

posiekany rozmaryn (około 2 garści),

Czysty pojemnik do oparzenia

Zbliżać się:

Smalec podgrzać (lepiej wazelina w kąpieli wodnej, można bezpośrednio w garnku zastosować maść lub olej), ale nie gotować.

Do rozpuszczonej bazy maści wsypać drobno posiekaną gałązkę rozmarynu.

Pozwól mu ostygnąć i odstaw do następnego dnia.

Następnie ponownie podgrzej i przecedź czyste płótnoabyśmy w maści nie mieli kawałków ziół.

Natychmiast napełniamy słoik, w którym maść twardnieje.

Najlepiej przechowywać w lodówce. Używamy go w miarę potrzeb, ale warto mieć go zawsze pod ręką, przekonasz się sam!

Leczniczy olejek na stawy

Postępuj zgodnie z tym przewodnikiem przygotowanie jest bardzo proste.

Potrzebujemy:

5-7 liści laurowych

1 łyżka rozmarynu (2 świeże gałązki)

2 dl oliwy z oliwek

Zbliżać się:

Weźmiemy liście laurowe i rozgniataj je między palcami.

Następnie wlej je do garnka.

Delikatnie usuń liście z rozmarynu i tak otrzymujemy 1 łyżkę tego zioła.

Wlać je do miski z wodą.

Umyj i dodaj do garnka z liściem laurowym.

Teraz wlej oliwę z oliwek na te dwa składniki.

Później garnek przykryć pokrywką.

Kontynuujemy, stawiając go na kuchence jeszcze jeden większy garnek, który napełniamy do połowy wodą.

Zagotuj, a następnie włóż do garnka z wrzącą wodą włożyć do mniejszego garnka ze składnikami.

Obniżmy temperaturę i gotować do miękkości.

Bardzo ważne jest, aby podczas gotowania wymieszać zawartość – ten krok jest bardzo ważny.

Po 30 minutach wyłącz kuchenkę.

Olej odstawić na 20 minut, aż ostygnie.

Następnie odcedzamy.

Olej należy przechowywać w słoiku, który można dobrze zamknąć.

Z tej partii otrzymasz ok 3 pełne słoiki.

Olejek powinien pomóc w bólu, ale także usunąć poranna sztywność.

Można łatwo natrzeć olejem kolana, ramiona, kręgosłup szyjny i dolna część pleców.

Ma silne działanie przeciwzapalne, jest całkowicie naturalny i nieszkodliwy dla organizmu.

Nie ma żadnych skutków ubocznych.

Problemy z trawieniem i wzdęcia

Rozmaryn również pomoże Ci w tym problemie.

Pomaga także przy zgadze i problemach żołądkowych.

Zbliżać się:

Weź jedną gałązkę rozmarynu, oderwij liście i włóż je do filiżanki.

Teraz zalej rozmaryn wrzątkiem.

Pozostawić do zaparzenia, następnie odcedzić i wypić.