Igły świerkowe mają wiele zastosowań, które mogą przynieść korzyści zdrowiu. Pomaga na przykład na bezsenność, ponieważ ma silne działanie uspokajające. Pomaga również, gdy cierpisz na bóle stawów. Ponadto świeże gałązki wydzielają olejki eteryczne, czyli substancje eteryczne, które wzmacniają odporność, pozytywnie wpływają na nastrój i działają uspokajająco. Dlatego wykorzystuje się je m.in. w aromaterapii oraz do produkcji rozmaitych łagodzących olejków eterycznych.
Źródło: YouTube
Igły świerkowe na bóle stawów
Substancje zawarte w igłach świerku czy sosny doskonale wspomagają krążenie tkanek i ich rozluźnienie. Dlatego jeśli cierpisz na problemy ze stawami i często odczuwasz bóle, możesz przygotować domowy olejek świerkowy. Igły zalać 300 mililitrów wysokiej jakości olejku i pozostawić do maceracji na około dwa tygodnie. Czas oczekiwania jest dłuższy, ale jeśli wytrzymasz, możesz podać swoim stawom dobroczynny olej. Codziennie przez dwa tygodnie należy wstrząsać olejkiem igłą, aby prawidłowo uwolnić wszystkie substancje, które następnie będą służyć Twoim stawom. Następnie wystarczy odcedzić, rozlać do mniejszych butelek i przechowywać w lodówce do wyczerpania zapasów. Codziennie delikatnie masuj stawy olejkiem.
Igły na przeziębienie
Jeśli jesteś przeziębiony i chcesz trochę odpocząć, możesz zażyć relaksującej kąpieli z igłami świerkowymi. Świeże igły sosnowe bardzo pomagają na przeziębienia i inne podobne choroby, których obecnie jest mnóstwo. Weź dużą miskę lub miskę i włóż do niej około trzech garści świeżych igieł. Następnie zalać je trzema litrami wrzącej wody, pozostawić do ostygnięcia i zaparzyć. Napełnij wannę do preferowanej temperatury, odcedź igły i wlej do wanny. Ciesz się kąpielą przez co najmniej dwadzieścia minut, aby wszystkie olejki eteryczne i dobroczynne substancje mogły zadziałać. Oczywiście ważne jest, żeby przez te dwadzieścia minut nie zmarznąć, dlatego od czasu do czasu pozwólcie sobie na gorącą wodę. Wykonuj tę kąpiel przez kilka dni, najlepiej przed pójściem spać. Igły działają również na bezsenność i pomagają uspokoić organizm.
Źródła: www.cba.cz, botanic.cz
