Większość z nas zna liść laurowy jako przyprawę kuchenną, bez której niektóre dania nie byłyby kompletne. Ma swój specyficzny aromat, który nadaje potrawom odpowiedni smak. W rzeczywistości jest to suszony liść drzewa zwanego laurem szlachetnym. Choć pierwotnie pochodzi z Azji Mniejszej, obecnie uprawiana jest niemal w całym basenie Morza Śródziemnego, a w ostatnich latach można ją spotkać także w wielu czeskich ogrodach. Co potrafi i dlaczego nasze babcie włożyły go już do skarpetek?
Liść laurowy
Liście laurowe są popularne od czasów starożytnych. Był to symbol kojarzony z greckim bogiem Apollem, jednym z najważniejszych bogów w mitologii greckiej. Na głowie nosił wieniec laurowy, który reprezentował nieodwzajemnioną miłość nimfy Dafne, która zamieniła się w drzewo, gdy próbowała ukryć się przed Apollem.
W ten sam sposób zawsze uznawano lecznicze działanie liścia laurowego. Zawiera przydatne goryczki, garbniki, olejki eteryczne i alkaloidy, ale także witaminy A, B i C oraz minerały, takie jak żelazo, wapń, magnez, potas, selen, cynk i miedź. Jednocześnie jest także doskonałym źródłem białka i błonnika.
Liść laurowy w skarpetkach
Nasze babcie wiedziały już, że liść laurowy jest doskonałym pomocnikiem w leczeniu stanów zapalnych i bólów mięśni. Ma silne działanie przeciwzapalne i dezynfekujące. Jeśli więc dokuczają Ci bolesne stawy, odczuwasz ciężkie nogi lub nieprzyjemne obrzęki, możesz wypróbować sprawdzoną od lat metodę i przed pójściem spać nałożyć na stopy suchy liść laurowy w skarpetkach. Laur zawiera dużą ilość olejków eterycznych, które w kontakcie ze skórą i ciepłem ciała stopniowo się wchłaniają, a zawarte w nich substancje lecznicze przynoszą wyraźną ulgę.
Liść laurowy pod poduszką
Liście laurowe działają lekko uspokajająco i pomagają nie tylko przy bezsenności, ale także przy stanach drażliwości, gdyż uspokajają umysł. Spróbuj włożyć kilka liści laurowych pod poduszkę przed pójściem spać, a będziesz spać jak dziecko. Dzięki zawartym olejkom eterycznym nie tylko zmniejsza się napięcie, ale także rozluźniają się drogi oddechowe. Możesz także zapalić liść laurowy w swojej sypialni przed pójściem spać.
www.bylinkyprovsechny.cz, www.nationworldnews.com, www.pikant.cz
